Yoga op school

Yoga!

“Door niet te oordelen, schep je stilte in je geest.” Deepak Chopra


Yoga ontwikkelt zelfvertrouwen, coördinatie, concentratie en discipline.

Je leert luisteren naar je lichaam, je merkt dat hoofd en lichaam op elkaar reageren.















Yoga geeft ontspanning en leert je bij jezelf te blijven.

Je wordt minder vatbaar voor alles wat er om je heen gebeurt.