Deze les is geschikt voor iedereen die wil weten wat yoga is.
Yoga is een heel breed begrip. Misschien heb je er een beeld zoals: ik ben niet lenig genoeg voor yoga, yoga is niks voor mij, het past niet bij mij. Dat is jammer want er zijn zoveel vormen en facetten aan Yoga. Je kunt aandacht besteden aan adem, aan je lichaam, aan je hoofd. In de yoga sta je even stil bij jezelf, maakt niet uit welke vorm jij kiest.
In 2023 start ik met yogaseries van 7 lessen, elke serie heeft een eigen thema.
1ste blok: jan 11, 18, 25, feb 1, 8, 15 en 22 ademhaling
2de blok: mrt 8, 15, 22, 29, apr 5, 12 en 19 de elementen water, vuur, lucht en aarde
3de blok: apr 26, mei 10, 17, 24, 31, juni 7 en 14 chakra’s
Je betaalt per blok €77, ook als je maar 5x kunt. Na de 1ste les krijg je een factuur.
Aanvang: 20.00 – 21.15 uur
Stuur een mail of een bericht of bel als je mee wilt doen